Магнитная буря 1 января 2026: геомагнитный шторм в первый день года приведёт к быстрой утомляемости

Будет ли в первый день 2026 года сильная магнитная буря? Сегодня этот вопрос находится в центре внимания метеочувствительных людей нашей страны. К их разочарованию можно констатировать, что на Солнце продолжаются достаточно мощные вспышки, которые спровоцируют в ближайшие часы ухудшение геомагнитной обстановки. Свежий прогноз геомагнитной активности на сегодняшний день - в материале echonedeli.ru.

Характеристика четверга, 01.01.2026: неблагоприятные периоды дня

В четверг, 1 января, прогнозируют возмущенное состояние магнитосферы планеты. До Земли дойдёт плазменное облако, которое выпустило Солнце в выходные.
Из предварительного прогноза экспертов на сегодняшний день следует: на протяжении практически всего дня метеопаты будут чувствовать недомогания, которые могут выражаться в быстрой утомляемости, головных болях и скачках артериального давления. Первый геомагнитный шторм начнётся в 12:00 по московскому времени и продлится порядка трёх часов. По своей силе колебания будут достигать 5 баллов, что окажется достаточным для метеопатов. Также сегодня неспокойная обстановка прогнозируется и вечером, когда с 20:00 до 23:00 мск ожидается уже 6-бальный геошторм.

Несмотря на праздничную атмосферу, метеозависимым людям настоятельно рекомендуют не употреблять спиртное, а также исключить из рациона своего питания тяжёлую пищу. Организму сейчас требуется, что называется, передышка, дабы свести к минимуму негативные последствия от магнитной бури.

Природа магнитных бурь и их воздействие

Магнитные бури представляют собой возмущения магнитного поля Земли, вызванные взаимодействием солнечного ветра с магнитосферой планеты. Эти явления возникают когда потоки заряженных частиц от Солнца достигают нашей планеты спустя один-три дня после солнечных вспышек или корональных выбросов массы.
Воздействие геомагнитных возмущений ощущается на себе примерно 15-20% населения. Наиболее чувствительными оказываются люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертоники, метеозависимые граждане и пожилые. Типичные симптомы включают головные боли, слабость, нарушения сна, перепады давления, учащенное сердцебиение и общее недомогание. Технические системы также могут испытывать сбои: возможны помехи в спутниковой связи, GPS-навигации и радиосвязи.

Как буря может повлиять на самочувствие

По оценкам специалистов, примерно 15-20% населения чувствительны к геомагнитным колебаниям. Для большинства людей буря уровня G1 не представляет серьезной угрозы, однако метеозависимые лица и те, кто имеет хронические заболевания, могут ощутить ухудшение состояния.

Возможные симптомы включают:

Головную боль, слабость и повышенную утомляемость.

Нарушения сна и концентрации внимания.

Перепады артериального давления и учащенное сердцебиение.

Повышенную раздражительность и общее недомогание.

Особую осторожность в этот день следует проявить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, а также тем, кто перенес инфаркт или инсульт. Геомагнитные возмущения, по мнению врачей, могут способствовать сгущению крови и повышать риски для этой группы пациентов.

Что делать метеозависимым людям

«Метеочувствительные люди испытывают головные боли, слабость, раздражительность, проблемы со сном и концентрацией внимания. Наиболее уязвимы пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и мигренями. У них магнитные бури могут спровоцировать обострение», - проинформировал психотерапевт Антон Шестаков.

Особую осторожность должны соблюдать пациенты с нестабильной стенокардией, те, кто перенёс инфаркт или инсульт, страдает аритмиями. У них повышается риск тромбообразования из-за сгущения крови.


«Основа профилактики - достаточное потребление чистой воды для естественного разжижения крови. В дни магнитных бурь стоит снизить физические и эмоциональные нагрузки, ограничить алкоголь и кофеин, которые дополнительно нагружают сосуды», - отметил специалист.
Эксперт добавил, что помогают дыхательные упражнения, неспешные прогулки и полноценный сон. Людям с хроническими заболеваниями важно чаще измерять давление, держать под рукой необходимые препараты и по возможности перенести плановые процедуры, требующие значительных усилий.