Эксперты прогнозируют возможность магнитной бури 13 января 2024

Люди с повышенной метеочувствительностью обычно очень внимательно следят за изменениями в геомагнитной обстановке. Специалисты отмечают, что в последние сутки Солнце продемонстрировало повышенную активность, сопровождаемую вспышками класса М различной интенсивности.

Последняя зафиксированная вспышка М1.98 вызвала на Земле шестичасовой период геомагнитных возмущений силой в три балла, которые ожидаются в субботу, 13 января. Предполагается, что солнечная активность продолжится и в ближайшее время.

Ситуация на сегодняшний день

Ожидается, что в течение сегодняшнего дня пройдет кратковременный период геомагнитных возмущений, после чего наступит период относительного спокойствия. Однако это не означает, что метеочувствительным людям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями, стоит расслабляться.

С полуночи до полудня по московскому времени интенсивность геомагнитных возмущений будет на уровне одного балла, что соответствует спокойной обстановке. С 12 до 15 часов и с 21 часа вечера до полуночи следующего дня интенсивность возрастет до двух баллов.

С 15 до 21 часа вечера по московскому времени ожидается дальнейшее усиление геомагнитных возмущений до уровня трех баллов, что может свидетельствовать о наличии небольшой магнитной бури.

Психиатр высказывается о воздействии солнечной активности

Врач-психиатр Надежда Соловьева выразила озабоченность по поводу возможных последствий магнитных бурь. Она призывает людей, чувствительных к изменениям погоды, следить за своим состоянием, употреблять достаточно жидкости и больше времени проводить на свежем воздухе.

Соловьева также отметила, что в текущем году ожидается увеличение числа обращений к врачам из-за воздействия магнитных бурь. Она подчеркнула важность сбалансированного питания для поддержания нормального функционирования мозга в такие периоды.

По её словам, магнитные бури ежегодно становятся причиной тысяч случаев инсультов и инфарктов. В связи с этим врач настоятельно рекомендует принимать необходимые меры предосторожности.

Советы для метеозависимых в период магнитных бурь

Во время частых в 2024 году магнитных бурь специалисты советуют воздерживаться от употребления кофе и крепкого чая, а также пересмотреть свой рацион питания. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников указывает, что сильные магнитные бури могут оказывать воздействие даже на относительно здоровых людей, вызывая головные боли, головокружение, учащенный пульс, тревожность и другие симптомы.

Для смягчения симптомов Тяжельников советует изменить пищевые привычки, отказавшись от жареного и соленого и предпочтя травяные чаи и воду. Людям с низким давлением рекомендуется принимать средства для повышения тонуса, такие как настойка лимонника.

Чувствительность к магнитным бурям особенно проявляется у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В такие периоды возрастает риск внезапных перепадов давления и сердечных осложнений. В случае обострения болезней рекомендуется обратиться к специалисту.

Тяжельников также советует избегать стрессов, уменьшать употребление алкоголя и избыточные физические нагрузки в период магнитных бурь.