Вооружённые силы Украины (ВСУ) минувшей ночью вновь попытались атаковать российские регионы. По данным Министерства обороны Российской Федерации, в ночь на 9 июля российская система противовоздушной обороны (ПВО), ликвидировала 38 украинских беспилотников самолётного типа. "В течение прошедшей ночи при попытке...

Планомерное наступление российской армии в направлении города Покровск не прекращается. День за днём бойцы Вооружённых сил Российской Федерации (ВС РФ) перемалывают оборону противника, освобождая новые населённые пункты. Ситуация на Покровском направлении: свежие данные на 09.07.2024 ВС РФ медленно, но...[/h]

Более 730 тысяч российских семей смогут забрать невостребованные средства материнского капитала до 10 тысяч рублей в качестве одноразовой выплаты. Об этом сообщил министр труда и социальной защиты Антон Котяков. "В День семьи, любви и верности Президент Владимир Путин поручил осуществить ряд изменений, на которые...

Варикозное расширение вен - это коварное заболевание, которое может незаметно подкрасться к каждому. Представьте себе: вены, словно реки, выходят из берегов, извиваясь под кожей причудливыми узорами. Но давайте разберемся, что же это за напасть и как с ней бороться. Врач-хирург и флеболог Ширинбек Олими...

В день празднования сахарного печенья врач-эндокринолог Наталия Тананакина из клиники академика Ройтберга поделилась рекомендациями по употреблению сладостей. Согласно ее словам, женщинам следует ограничивать потребление добавленного сахара до 25 граммов в день, что эквивалентно примерно 6 чайным ложкам. Для мужчин эта норма составляет 36 граммов. Эксперт подчеркнула, что нормы потребления сахарного печенья индивидуальны и зависят от общего рациона, уровня физической активности и особенностей

Новая волна мошенничества захлестнула российский сегмент интернета. Пользователи и компании стали получать поддельные уведомления от имени YouTube о быстром заработке. Компания F.A.C.C.T., специализирующаяся на кибербезопасности, предупреждает, что эти сообщения - обман. [b]Схема мошенников проста:...

В новом исследовании кардиолог Нана Погосова развеяла мифы о вреде углеводов для сердечно-сосудистой системы. Эксперт подчеркнула необходимость включения в рацион круп и цельнозернового хлеба, богатых витаминами группы В и клетчаткой. Особое внимание Погосова уделила полбе, гречневой каше и бурому рису,...

Летом многие стремятся похудеть, и если вам это удалось, поздравляем! А если нет, не расстраивайтесь! Мы поделимся с вами эффективными способами минимизировать эффект апельсиновой корки. Массаж улучшает упругость и сияние кожи. Домашние процедуры с щеткой или маслом также эффективны. Для более интенсивного результата...

Общественная Служба Новостей провела интересное сравнение популярных летних лакомств - дыни и арбуза. Оба фрукта оказались богаты полезными веществами и имеют низкую калорийность. Арбуз, содержащий всего 25 ккал на 100 г, является настоящей кладовой витаминов и минералов. Он богат витаминами A, B, C, E, а также...

Xiaomi готовится выпустить два новых складных смартфона: Mix Flip и Mix Fold 4. Mix Flip станет первой «раскладушкой» компании. Оба устройства оснащены мощным процессором Snapdragon 8 Gen 3. Mix Flip получит аккумулятор на 4700 мАч с быстрой зарядкой 67 Вт, что обеспечит высокую мобильность. Варианты памяти разнообразны:...