Магнитная буря 2 февраля 2026: мощная вспышка на Солнце спровоцирует ухудшение состояния у метеочувствительных людей

Очередные активные процессы зафиксированы на Солнце. В группе риска в ближайшие несколько часов окажутся люди с хроническими заболеваниями и в целом те, кто страдает от метеочувствительности. Свежий прогноз геомагнитной активности - представлен в материале N4k от 2 февраля.

Характеристика сегодняшнего дня, 02.02.2026: неблагоприятные периоды понедельника

Индекс вспышечной активности равен 8,8, что указывает на высокую активность Солнца. Эксперты указывают на то, что подобная активность Солнца в ближайшие дни будет сохраняться и, соответственно, вероятность обрушения на нашу планету новых геомагнитных бурь - достаточно высока.
В первой половине дня, а именно с 10:00 до 12:00 по московскому времени, прогнозируются магнитная буря, сила которой будет достигать отметки в 4 балла. Затем ожидается небольшое затишье, которое сменится вечерней магнитной бурей. Её сила составит уже 5 баллов, а придётся она, предварительно, на временной отрезок с 18:00 до 22:00 мск.

Таким образом, можно говорить о том, что сегодняшняя среда станет неприятным испытанием для людей с метеочувствительностью. Также в группе риска окажутся люди с хроническими заболеваниями и пожилые граждане. Им следует отказаться от тяжёлого физического труда и, если благоволят погодные условия, больше времени проводить на свежем воздухе.

Как магнитные бури влияют на самочувствие

Даже незначительные колебания магнитного поля могут влиять на наше состояние. Это связано с тем, что организм человека очень чувствителен: сердечно-сосудистая система, гормональный фон, циркадные ритмы и вегетативная нервная система реагируют на изменения окружающей среды.
Метеозависимые люди во время магнитных бурь часто жалуются на головную боль, внутреннее напряжение, скачки давления, упадок сил, нарушение сна и раздражительность без видимой причины. У тех, кто склонен к паническим атакам или тревожным состояниям, симптомы могут обостряться.

Важно помнить, что сами по себе магнитные бури не опасны, но они могут усугублять уже существующие проблемы, поэтому внимание к себе в такие периоды жизненно необходимо.

Как можно пережить период сильной магнитной бури: советы врачей

Врач-диетолог Ирина Писарева рекомендует в период геомагнитных ударов отказаться от алкоголя, курения и фастфуда.

«Чтобы сохранить хорошее самочувствие, также нужно снизить уровень стресса. В этом поможет здоровый правильный сон, отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Стоит отказаться от кофе, который также стимулирует нервную деятельность и может провоцировать различные головные боли. Необходимо просыпаться не слишком поздно и ложиться не позже 23:00», - поведала она в интервью News.Ru.


Кардиолог Андрей Кондрахин порекомендовал метеозависимым людям избегать физического и эмоционального напряжения в указанные дни, а также соблюдать нормальный режим сна. По его словам, влияние природных явлений также сильно ощущают пациенты с почечными заболеваниями.

«Самое сложное для организма - это когда его внутренние настройки и настройки внешней среды начинают претерпевать изменения. Если идет магнитная буря и мы еще дополнительно нагружаем сами себя, то наше самочувствие может ухудшиться, мы можем эту бурю сильнее почувствовать», - отметил специалист.