Магнитная буря 18 января 2026: головные боли и скачки давления будут мешать метеопатам в воскресенье

Новые трудности поджидают метеозависимых людей сегодня из-за неблагоприятной геомагнитной обстановки. Специалисты сетуют на повышенную активность Солнца, которая уже традиционно приведёт к геомагнитным бурям. К чему готовиться сегодня метеопатам и что не следует делать? Об этом читайте в свежем материале echonedeli.ruот 18 января.

Характеристика сегодняшнего дня, 18.01.2026: неблагоприятные периоды воскресенья

Накануне Солнце проявило значительную активность, выпустив 20 мощных вспышек. В последние дни специалисты из Лаборатории Солнечной астрономии фиксируют повышение геомагнитного фона Земли, что неблагоприятно сказывается на состоянии чувствительных к космической погоде людей.
Индекс вспышечной активности стремится к красной зоне и составляет 6,2. Накануне было зафиксировано 20 солнечных вспышки, одна из которых достигла класса M.
Согласно предварительным данным, сегодня, на Землю обрушится две достаточно ощутимые геомагнитные бури, которые станут неприятным испытанием для метеопатов. Первая из них прогнозируется с 12:00 до 14:00 по московскому времени. Её сила составит 6 баллов. Затем, после небольшого затишья, Земля вновь окажется под очередным геоударом силой в 5 баллов. Он прогнозируется с 20:00 до 23:00 мск.

Метеозависимые люди сегодня могут столкнуться с заметным ухудшением своего самочувствия. Также в группе риска окажутся люди с хроническими заболеваниями. У них могут возникнуть головные боли и наблюдаться скачки артериального давления. Важно внимательно прислушиваться к своему организму, исключив переедание и вредные привычки.

На Солнце появилась дыра в форме перевернутой единицы и размером в миллион километров

Эксперты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН сообщают о появлении новой корональной дыры на Солнце. С высокой долей вероятности в ближайшие годы нас ждет период частых магнитных бурь.

Как сообщили эксперты, на небесном теле появилась корональная дыра необычной формы и большого размера. Она выглядит как перевернутая единица. Высота дыры достигает миллиона километров.

«Оккупация» Солнца корональными дырами началась еще в первые месяцы прошлого года, сразу после прохождения пика солнечного цикла активности, который пришелся на октябрь–декабрь 2024 года», - пояснили в лаборатории.


Именно по этой причине в прошлом году стало гораздо больше магнитных бурь, их фиксировали на 60% чаще. И, судя по всему, тенденция будет продолжаться и впредь.

Появление новой дыры тоже повлияет на магнитосферу. Эксперты считают, что число бурь в наступившем 2026 году побьет показатели минувшего года.

Рост числа бурь, скорее всего, будет продолжаться еще два года. Затем эксперты прогнозируют деградацию всех видов солнечной активности с переходом в солнечный минимум на рубеже 2029–2030 годов.

Это также означает, что до 2028 года будет благоприятная обстановка для наблюдений за северным сиянием.

Что такое магнитные бури

Магнитные бури представляют собой кратковременные возмущения магнитного поля нашей планеты, вызванные взаимодействием с солнечным ветром. Когда на Солнце происходят вспышки, в космическое пространство выбрасываются огромные массы плазмы - заряженных частиц, движущихся с колоссальной скоростью. Достигая Земли, эти потоки сталкиваются с магнитосферой, защитным щитом планеты, вызывая её колебания.
Интенсивность геомагнитных возмущений измеряется по шкале Kp, которая варьируется от 0 до 9. Показатели от 0 до 2 считаются признаком спокойной магнитосферы, когда никакого воздействия на людей не наблюдается. Значения от 3 до 4 указывают на небольшие возмущения - именно в этом диапазоне находится прогноз на 18 января. При индексе 5-6 говорят о слабой буре, способной вызывать недомогания у чувствительных людей. Показатели 7-8 соответствуют средней или сильной буре, а значение 9 означает экстремальное событие, способное нарушать работу электросетей и спутников.

Влияние магнитных бурь на организм человека связано с тем, что наше тело также обладает электромагнитными свойствами. Резкие колебания внешнего поля могут вызывать сбои в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Люди с хроническими заболеваниями, пожилые граждане и метеозависимые особенно чувствительны к подобным явлениям.

Советы специалистов: как пережить магнитную бурю?

Чтобы минимизировать негативное влияние космоса, медики рекомендуют соблюдать простой, но строгий режим дня.

Свежий воздух. ИКИ РАН рекомендует гулять, но без фанатизма. Спокойная прогулка в парке насытит кровь кислородом, а вот интенсивный бег или силовые тренировки лучше отложить до завтра.

Водный баланс. Пейте больше чистой воды. Это помогает поддерживать нормальную вязкость крови. От кофе, крепкого чая и особенно алкоголя сегодня лучше отказаться полностью - они создают дополнительную нагрузку на сосуды.

Питание. Исключите жирную, острую и соленую пищу, задерживающую жидкость. Добавьте в рацион продукты, богатые калием и магнием (бананы, орехи, сухофрукты), чтобы поддержать сердце.

Антистресс. Избегайте эмоциональных потрясений. Если чувствуете нарастающую тревогу, примите легкие растительные седативные средства (валериана, пустырник, чай с мятой).

Сон. Постарайтесь лечь спать сегодня пораньше, не позднее 22:00. Качественный сон - лучшее лекарство для восстановления нервной системы.

Если вы относитесь к группе риска (имеете хронические заболевания сердца или сосудов), держите под рукой прописанные врачом препараты и тонометр. Не занимайтесь самолечением при резком ухудшении состояния.