Магнитная буря 10.11.2025: мощная вспышка уничтожила гигантский протуберанец

Очередные непростые времена ожидают метеочувствительных людей ввиду повышенной активности Солнца и, как следствие, новых геомагнитных бурь. Наш сайт N4k предлагает ознакомиться со свежим прогнозом геомагнитной обстановки на ближайшие несколько часов.

Характеристика понедельника, 10 ноября: неблагоприятные периоды дня

В ближайшие дни геомагнитная обстановка на Земле обещает быть неспокойной. Солнце не собирается утихомириваться и продолжает влиять на наше магнитное поле. Виною тому - вспышка высшего балла Х на Солнце.
Индекс вспышечной активности находится в красной зоне на уровне 7,7. Накануне зафиксировано 12 солнечных вспышек, одна из которых относится к классу Х.

Из предварительного прогноза специалистов, который ещё может быть скорректирован на протяжении дня, можно сделать следующий вывод: почти весь день метеозависимые люди будут находиться под негативным воздействием. Им придётся самым внимательным образом прислушиваться к позывам своего организма.

В частности, одним из неблагоприятных периодов сегодняшнего дня станет временной отрезок с 13:00 до 15:00 по московскому времени, на который прогнозируется 5-бальная геомагнитная буря. Также неспокойно сегодня ожидается и в вечернее время, когда с 19:00 до 22:00 по московскому времени на Земле будет бушевать магнитная буря силой в 6 баллов.

Можно сделать вывод о том, что начало новой рабочей недели для метеопатов окажется непростым временем, когда у них могут обостриться хронические недуги, не говоря уже о постоянных головных болях и скачках артериального давления. Однако следует пояснить, что нынешний прогноз является предварительным и конкретные временные рамки возникновения магнитных бурь могут быть скорректированы.

Последствия солнечной вспышки

Накануне на Солнце произошла вспышка класса X1.79, и её последствия уже заметны. Космические телескопы фиксируют, как после вспышки значительное количество вещества выбрасывается в космос. Хотя выброс немного отклонен от Земли, его воздействие всё же будет ощутимо.
«Взрыв произошел после продолжительного затишья, когда Солнце активировалось лишь небольшими вспышками. Теперь же, значительная вспышка даёт понять, что солнечная активность может возрастать. Основные активные зоны Солнца расположены близ линии Солнце-Земля, и это усиливает их влияние на нашу планету», - сообщили астрофизики.
Учёные отметили, что в ходе последней вспышки был разрушен гигантский протуберанец, который ещё вчера можно было наблюдать. Это может увеличить массу облака плазмы.
«Протуберанцы, состоящие из плотного газа, являются главными резервуарами для накопления вещества в короне Солнца. На видео видно тонкое крутящееся волокно газа - это процесс активации протуберанца. Эти наблюдения дают больше информации о характере и последствиях солнечной активности, позволяя лучше прогнозировать будущие события», - уточнили специалисты.

Как магнитные бури влияют на людей?

В такое время гипертоники и гипотоники нередко ощущают недомогание. В условиях геомагнитной активности организм переживает стресс, который обусловлен как физиологией, так и психологией.

Тревожность, раздражительность, проблемы со сном и эмоциональная лабильность усугубляют нагрузку на сердце, осложняя адаптацию к неблагополучным факторам, рассказали в пресс-службе РНИМУ.

Людям с нестабильным давлением критически важно принимать профилактические меры для минимизации отрицательного воздействия магнитных бурь.

Что делать тем, кто подвержен влиянию магнитных бурь?

Регулярный контроль давления дает возможность своевременно выявлять опасные отклонения и принимать соответствующие меры. Важную роль играет соблюдение режима сна и бодрствования, здоровое питание и умеренная физическая активность. Во время геомагнитных возмущений рекомендуется избегать интенсивных нагрузок, сильных эмоциональных переживаний и длительного пребывания на солнце, так как это может спровоцировать перегрузку сердечно-сосудистой системы.


Прием медикаментов должен осуществляться строго по назначению врача, не следует самостоятельно менять дозировку, поскольку это может усугубить состояние.

Какие продукты следует употреблять?

Полезно включить в рацион продукты, содержащие магний, калий и антиоксиданты, способствующие нормализации сосудистого тонуса и защищающие клетки от повреждений, при этом ограничивая потребление соли и жирной пищи.

При гипотонии дополнительно рекомендуется употреблять продукты, способствующие повышению давления, например, слегка подсоленную пищу (в умеренных количествах), травяные чаи с имбирем и лимоном, и продукты, богатые витаминами группы B. Нужно избегать резких движений при подъеме, чтобы предотвратить головокружения и обмороки.

Необходимо внимательно относиться к своему самочувствию и не игнорировать сигналы организма. Также нужно избегать алкоголя и крепкого кофе, которые могут усугубить колебания давления и негативно повлиять на нервную систему, сократить время пребывания на открытом воздухе, особенно в пиковые часы геомагнитной активности. При наличии хронических заболеваний сердца, сосудов или нервной системы необходимо поддерживать связь с лечащим врачом и следуйте его рекомендациям. В периоды сильных магнитных бурь практикуйте релаксацию, медитацию или дыхательные упражнения для уменьшения тревожности.