Ожидается мощная магнитная буря 13 февраля: подробности явления раскрыты

Февраль этого года оказался непростым для тех, кто чувствителен к изменениям геомагнитной обстановки. Практически каждый день фиксируются солнечные вспышки, влекущие за собой магнитные бури различной силы, включая очень сильные.

Ожидается, что 13 февраля магнитная активность достигнет пика своей силы, приблизившись к критическим показателям.

В этот день предсказывается мощная магнитная буря, которая продлится в течение всего дня.

Согласно прогнозам, наиболее интенсивная активность предвидится с полуночи до утра, утром и большую часть дня, достигая четырех баллов по шкале геомагнитной активности. Максимальная сила бури, оцениваемая в пять баллов, ожидается утром.

В вечернее время сила геомагнитных воздействий будет минимальна за день, уменьшившись до трех баллов.

Медицинский эксперт поделилась мнением о возможных рисках магнитных бурь

Мария Беляева, специалист общей практики, подчеркнула риски, которые магнитные бури представляют для здоровья людей, особенно для тех, кто страдает от заболеваний сердечно-сосудистой системы, крови и нервной системы. Она указала на повышенный риск инфарктов, инсультов и тромбозов, подчеркнув серьезность последствий для здоровья.

Беляева также отметила, что магнитные бури могут влиять на людей по-разному в зависимости от географического положения, но предсказать точные места наибольшего воздействия сложно.

Рекомендации для тех, кто чувствителен к погодным изменениям

В период повышенной солнечной активности рекомендуется употреблять больше жидкости и избегать тяжелой пищи, которая может увеличить вязкость крови. Важно ограничить потребление кофеина и алкоголя, так как они могут негативно сказаться на кровообращении и давлении.

Медицинские специалисты советуют принимать седативные средства, разрешенные врачом, или натуральные успокаивающие препараты.

Не рекомендуется перегружать себя физическими и эмоциональными нагрузками, но короткие прогулки на свежем воздухе и соблюдение режима сна могут улучшить общее состояние. Для снижения тревоги и стресса полезно выполнять дыхательные упражнения, слушать расслабляющую музыку и проводить время в спокойной обстановке. Легкий массаж может также помочь уменьшить негативное влияние магнитной бури на организм.