В погоне за идеальной фигурой многие из нас делают ставку на белковую диету: яичница на завтрак, протеиновый батончик на перекус, куриная грудка на обед… Кажется, что это универсальный путь к стройности. Однако, как утверждает диетолог Эдвард Салко, избыток белка в рационе может стать неожиданной причиной набора...

В 2025 году тренды на естественность, легкую небрежность и объем остаются в приоритете. Стилист по волосам Жанна Калашникова уверена, что ключевыми станут текстурированные стрижки, которые придают образу современный и свежий вид. В этом сезоне каждая девушка сможет выбрать идеальный вариант стрижки для волос любой длины — от коротких до длинных. Рассказываем и показываем в статье echonedeli.ru. Женские стрижки на короткие волосы Короткий боб Короткий боб остается актуальным выбором для

В последние дни доктор Александр Мясников, российский врач и телеведущий, вновь поднял вопрос о безопасности парацетамола, который часто считается безобидным обезболивающим средством. Мясников акцентирует внимание на том, что хотя парацетамол широко используется и доступен, он может скрывать определённые угрозы для здоровья...

Недавняя атака дронов на столицу Татарстана, Казань, привлекла внимание общественности и СМИ, однако за этим громким событием скрывается одна важная деталь, которая осталась вне поля зрения. Беспилотные летательные аппараты (БПЛА) без каких-либо проблем преодолели расстояние более 1000 километров, добравшись до своей цели...

На заседании 20 декабря Центральный банк России не повысил ключевую процентную ставку, что стало неожиданным для большинства экспертов, которые ожидали ее роста. Это решение вызвало бурные дискуссии о его причинах и последствиях. Многие аналитики задаются вопросом, как такое решение повлияет на условия по вкладам и кредитам,...

Западные средства массовой информации представляют украинскую армию как истощенную и испытывающую острую нехватку личного состава. Ситуация на фронте описывается как катастрофическая, и это приводит к серьезным последствиям для стратегического положения Украины. Генеральный штаб Вооруженных Сил Украины вынужден принимать...

Недавние события на Украине продемонстрировали боевое применение системы «Орешник», что вызвало серьезную реакцию в НАТО. Слова российского Президента о готовности новой ракеты противостоять любым системам противовоздушной обороны и в любом количестве привели к замешательству среди западных военных стратегов. Поняв всю серьезность ситуации, НАТО оперативно приняло решение усилить защиту своих ключевых объектов, направив дополнительные силы противовоздушной обороны для повышения уровня

Украинская армия предпринимает новую попытку изменить ход конфликта. Вооруженные силы Украины усиливают свои позиции, подтягивая резервы и современное вооружение. Ставка в этой борьбе высока: необходимо переломить ход войны, иначе Украина может оказаться на грани поражения. По информации, действия Киева тщательно спланированы,...

Когда дело касается мытья окон, то, как правило, в ход идут старые “проверенные” материалы — смятые газеты, тазики с мыльной водой и куча тряпочек. Не удивительно, что с таким подходом времени на эту процедуру уходит много, а результат не всегда радует. Между тем давно уже существуют альтернативные способы приведения оконных...

Без современного удобного шкафа трудно представить дом или квартиру. В нем можно разместить одежду, обувь, домашний текстиль и многие другие предметы. Чтобы вещи хранились в чистоте и безопасности, за шкафом нужно правильно ухаживать. Выбор моющего средства зависит от материала, из которого сделана мебель. Кроме того, нужно...