Что кушать во время месячных для повышения настроения и энергии
Месячные циклы часто сопровождаются эмоциональными всплесками и физическими неприятностями. Однако не стоит впадать в отчаяние, так как решение может быть найдено прямо на вашей кухне. Правильный выбор продуктов питания может стать вашим верным помощником в борьбе с менструальными болями и настроением.
