Оптимальная порция граната: сколько фруктов нужно для поддержания уровня железа?
Гранат — это один из самых полезных фруктов, особенно в осенне-зимний период. Его справедливо называют природным витаминным комплексом, поскольку он богат витаминами, минералами и антиоксидантами. В условиях недостатка солнца и свежих овощей в холодное время года гранат может стать важным источником необходимых...
