Расширенные поры: что их вызывает и как с этим бороться?

Расширенные поры — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Они могут появляться по различным причинам, включая генетическую предрасположенность, неправильный уход за кожей, а также влияние окружающей среды. Врач-дерматовенеролог и косметолог клиники Real Clinic, Бухурова Альбина Галиевна, объясняет, что для предотвращения этой проблемы важно правильно очищать и увлажнять кожу, а также использовать солнцезащитные средства. Существуют и эффективные процедуры, такие как химические пилинги и лазерная терапия, которые могут помочь вернуть коже гладкость и улучшить её внешний вид. Об этом сообщает 1rre.ru

Почему поры становятся больше? Ответы от эксперта

Расширенные поры — это распространенная проблема, и главная причина их появления — тип кожи. Если у вас жирная или комбинированная кожа, скорее всего, она будет склонна к расширенным порам. Сальные железы активно вырабатывают себум, который должен выходить на поверхность. Чтобы справиться с этим объемом, поры немного увеличиваются. Это нормальный процесс, но у одних людей он выражен сильнее, чем у других.



Генетика также играет свою роль. Сухая кожа почти не имеет таких проблем, в то время как жирная реагирует на малейшее нарушение ухода. Однако даже если тип кожи задан природой, это не означает, что с расширенными порами ничего нельзя сделать. Современные методы ухода и косметология способны значительно улучшить рельеф кожи, сделать поры менее заметными и восстановить здоровое сияние.

Как тип кожи и уход влияют на расширенные поры

Жирная кожа — это рекордсмен по количеству расширенных пор, особенно в Т-зоне: лоб, нос и подбородок. Здесь сальные железы работают активнее всего, поэтому поры находятся под постоянным давлением. Неправильный уход может усугубить ситуацию. Чрезмерное использование скрабов, спиртосодержащих тоников и агрессивных очищающих средств может привести к пересушиванию кожи. В ответ на это она начинает вырабатывать еще больше кожного сала, создавая замкнутый круг: чем больше очищаешь, тем активнее сальные железы, и тем шире поры.

Даже у обладателей сухой кожи поры могут становиться заметнее при нарушении гидролипидного баланса или обезвоживании. Поэтому важно не только контролировать жирность, но и восстанавливать баланс влаги. Кожа должна быть чистой, но не пересушенной.

Кто чаще сталкивается с расширенными порами

Расширенные поры — это частая проблема подростков. В этом возрасте уровень гормонов резко повышается, сальные железы начинают работать с перегрузкой, а кожа еще не умеет контролировать процесс. В результате появляются жирный блеск, воспаления, черные точки и, конечно, расширенные поры.

Однако проблема не ограничивается юностью. У многих взрослых поры остаются заметными и после 25–30 лет, особенно если в подростковом возрасте уход был неправильным. Со временем кожа теряет плотность и упругость, снижается выработка коллагена, и поры становятся визуально шире. Стресс, загрязненный воздух, частое использование декоративной косметики и нехватка сна также способствуют потере гладкости кожи. Расширенные поры — это сигнал, что коже нужно больше внимания.

Как предотвратить появление расширенных пор

Профилактика появления расширенных пор начинается с двух основных аспектов: питания и ухода.

Питание напрямую влияет на состояние кожи. Избыточное потребление сахара, молочных продуктов, глютена и сладких газированных напитков может усиливать воспалительные процессы и активность сальных желез. Поэтому, если ваша кожа склонна к жирности, стоит временно сократить эти продукты.

Второй важный пункт — это очищение. Регулярное удаление остатков косметики, загрязнений и ороговевших клеток — ключ к профилактике расширенных пор. Если не очищать кожу, эти элементы смешиваются с себумом и закупоривают поры, что приводит к тусклости кожи и появлению черных точек.

Важно не только очищать кожу, но и делать это правильно. Средства должны быть мягкими, без спирта и с нейтральным pH. Гели и пенки с мягкими поверхностно-активными веществами (ПАВами) очищают кожу деликатно, не повреждая защитный барьер. После умывания не должно быть ощущения стянутости. Агрессивные средства усугубляют ситуацию, пересушивая кожу и заставляя сальные железы работать активнее для восстановления баланса. Поэтому чем мягче очищение — тем лучше результат.