Создать аккаунт
Главные новости » Эксклюзив » 10 Способов Укрепить Семейные Отношения и Избежать Разлада
Эксклюзив

10 Способов Укрепить Семейные Отношения и Избежать Разлада

1

Витамины A, C и D — путь к укреплению иммунитета


Исследования демонстрируют, что витамины A, C и D играют важную роль в иммунном ответе организма. Они усиливают барьерную функцию клеток эпителия, активируют выработку антител и воспалительных цитокинов, необходимых для борьбы с инфекцией. Тем не менее, большинство исследований не подтверждает эффективность витаминов A и C в профилактике ОРВИ. Витамин D, хотя не снижает заболеваемость, оказывает положительное воздействие при дефиците у пациентов.

Как мед может помочь при ОРВИ


Исследования, проведенные в 2022 году, подтверждают, что мед обладает противовирусными и антиоксидантными свойствами. Он даже эффективнее средств от кашля, доступных без рецепта. Рекомендации от врачей подчеркивают, что мед можно использовать при ОРВИ, гриппе и других респираторных инфекциях. В клинике Мэйо даже предложили метод – принимать ложку меда, разведенного в теплой воде, несколько раз в день для взрослых и детей старше одного года.

Как чеснок может помочь при ОРВИ


Использование чеснока для лечения инфекционных болезней имеет древние корни. Этот продукт содержит аллиин, который в организме превращается в активное вещество аллицин с антибактериальными и противовирусными свойствами. Несколько клинических исследований подтверждают его эффективность против вирусов гриппа и ОРВИ. Эксперты подчеркивают, что чеснок – перспективное средство для профилактики и лечения ОРВИ у детей и взрослых, но не дают однозначных рекомендаций по дозировке и форме применения.
0 комментариев
Обсудим?

Смотрите также:

Продолжая просматривать сайт dailylenta.ru вы принимаете политику конфидициальности.
ОК